오늘의 영단어 - KST : Korean Standard Time : 한국표준시간오늘의 영단어 - break down : 고장나다오늘의 영단어 - stepmother : 계모오늘의 영단어 - shortage : 부족, 결핍, 결함 (절대적인 부족)오늘의 영단어 - prebilling system : 전화요금부과시스템일반적으로 비만증의 식사 요법으로는 당류와 동물성 지방, 빵, 면류, 감자, 알코올 등을 삼가고 식물성 섬유가 많이 함유된 식품의 섭취를 권한다. 때로는 이 제한 식품 가운데 ‘밥’이 포함되는 경우도 있다. 그러나 여기서 말하는 밥이란 백미식을 말하며 뛰어난 식물성 섬유가 함유된 현미나 발아현미를 가리키는 건 아니다. 오히려 발아현미는 이 비만증 개선에 딱 맞는 식품이다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - arrangement : 배열, 정리, 협정, 제도, 설비, 약속, 주선W언제나 자기 자신과 자신의 상황을 긍정적으로 생각하라. -앤드류 매튜스 오늘의 영단어 - stinging : 찌르는, 쏘는, 날카로운어혈진 도깨비 개천 물 마시듯 , 맛도 모르고 물이나 술 따위를 벌컥벌컥 들이켜는 사람의 모양을 형용하여 이르는 말.