누구나 역사를 만들 수는 있지만 위대한 자만이 역사를 기록할 수 있다. -오스카 와일드 당뇨병은 주로 곡물과 채소류와 과일을 먹는 사람들에게는 드물거나 아예 없다. 하지만 이 사람들이 식습관을 바꿔 육류를 많이 섭취하게 되면, 당뇨병 발병률은 급상승한다. -존 로빈스(건강관리 전문가) 묵은 낙지 캐듯 , 무슨 일을 단번에 시원히 해치우지 않고 두고두고 조금씩 한다는 말. 오늘의 영단어 - in line with : --의 방침에 의거오늘의 영단어 - elite : 엘리뜨, 우수자: 일류의오늘의 영단어 - determination : 결의, 결심, 의지오늘의 영단어 - labor productivity: 노동생산성오늘의 영단어 - cap : 모자를 씌우다, 매듭짓다오늘의 영단어 - quintuple : 5배의, 5중의: 5배: 5배로 하다금연은 누구나 쉽게 할 수 있다. 단 그러기 위해서는 우선 당신이 품고 있는 담배에 대한 환상을 버리고, 있는 그대로의 사실을 직시할 필요가 있다. -알렌 카